Les douleurs articulaires surviennent plus fréquemment lors des changements de saison et particulièrement au printemps et à l’automne. Liées aux variations des températures et à l’humidité, elles sont la conséquence de la dégénérescence des articulations. Ces douleurs que l’on appelle aussi « rhumatismes » englobent toutes les manifestations articulaires ou para-articulaires douloureuses, telles que l’arthrite et l’arthrose qui se trouvent renforcées par les mouvements et la fatigue. Découvrez les remèdes de grands-mères qui permettent de soulager naturellement les douleurs articulaires.
Soulager les douleurs articulaires avec le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude possède des propriétés anti-inflammatoires qui se révéleraient très intéressantes pour soulager les douleurs articulaires. Il peut être utilisé en cataplasme à l’aide d’un linge imbibé de bicarbonate de soude à raison de 2 fois par jour.
Nos grands-mères avaient également l’habitude de consommer un verre d’eau additionné d’une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire par jour. Les douleurs se dissipent de façon naturelle.
Les racines de gingembre et de curcuma pour soulager les articulations
Anti-inflammatoires très puissantes, les racines de gingembre et de curcuma sont réputées utiles pour calmer les douleurs articulaires et les raideurs. Il est recommandé de consommer ces deux racines et de les intégrer dans vos repas quotidiens pour profiter de leurs bienfaits.
Utilisez les mélanges d’épices Mamie & Co au curcuma et gingembre biologiques quotidiennement pour réduire l’inflammation de façon naturelle. Ces mélanges se composent de toutes les épices et plantes bio dont l’organisme a besoin pour fonctionner correctement. Vous n’avez donc plus besoin de réfléchir à comment les consommer, un coup de moulin par-ci et un par là et le tour est joué.
La reine des prés
La reine des prés est la plante souveraine pour lutter naturellement contre les articulations douloureuses. Son effet anti-inflammatoire permet de soulager naturellement les manifestations articulaires. On l’a surnomme également « l’aspirine végétale » grâce à sa teneur de dérivés salicylés, principe actif de la reine des prés bio, qui lui confère des propriétés antalgiques naturelles très puissantes. Antidouleur, elle atténue les souffrances articulaires et permet de lutter contre les courbatures et les crampes.
Procédez à une cure de miel confort articulaire. Mamie a associé le meilleur de la nature pour confectionner un remède naturel et bio à base de miel, de reine des prés et d’acérola bio pour lutter contre les douleurs articulaires.
Le chlorure de magnésium
Il a été démontré que le chlorure de magnésium aurait des effets positifs sur la rigidité musculaire. Alors, pourquoi s’en priver. De plus, il permet d’atténuer naturellement les sensations de fatigue physique qui peuvent être responsables des rhumatismes.
Préparez un mélange contenant 1 litre d’eau et 20g de chlorure de magnésium et prenez un verre par jour de ce breuvage.
Une cure de citron pour soulager les rhumatismes
Une cure de citron peut s’avérer très bénéfique pour soulager les manifestations articulaires. Prenez chaque matin un jus de citron bio pressé dans lequel vous pouvez rajouter un peu de miel et de vinaigre de cidre. Procédez à cette cure durant 20 jours, arrêtez-la durant une dizaine de jours et renouvelez.
Vous pouvez également procéder à cette cure en remplaçant le citron par du jus de carotte. A l’automne, choisissez la sève de bouleau.
Cataplasme d’argile verte Montmorillonite et illite
Grâce à leur richesse en minéraux et en oligo-éléments, l’argile verte Montmorillonite et rouge illite possèdent des propriétés antalgiques et décontractantes remarquables. Appliquées en cataplasme, elles soulagent efficacement les inflammations, responsables des douleurs articulaires.
Appliquez sur les zones localisées un cataplasme d’argile et conservez-le humide durant 20 minutes. Vous pouvez également utiliser des feuilles de chou.
Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre bio est réputé pour réguler le système acido-basique de l’organisme et pour limiter le dépôt de calcium sur les parois des vaisseaux sanguins et autres tissus. Il serait donc très efficace pour diminuer les raideurs et les douleurs articulaires de façon naturelle. Chaque matin et soir durant 3 semaines, buvez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un demi-verre d’eau. Arrêtez cette cure durant une semaine et renouvelez-là.
Une cure de fraise
Pour lutter contre la fatigue et les troubles chroniques, qui vont souvent de pairs, tels que l’arthrite et les rhumatismes, une cure de frais peut vous être d’une grande aide. Riche en vitamine C et en fer, elles sont particulièrement recommandées aux personnes subissant une baisse de régime. Consommez-en régulièrement lorsque la saison s’y prête et en grande quantité. Pour ne pas vous ruiner, le plus simple est encore de les planter.
Les tisanes antirhumatismales
Pour soulager les douleurs articulaires, nos grands-mères utilisaient de nombreuses plantes qu’elles buvaient en tisanes.
- Tisane de sauge (interdites aux hommes et aux femmes souffrantes de dérèglements hormonaux).
- Tisane de gingembre.
- Tisane de romarin, le soir.
- Tisane de cassis et de feuilles d’eucalyptus durant la journée.
Un massage à l’huile d’olive
Les douleurs articulaires et rhumatismales peuvent être soulagées par un massage quotidien des zones douloureuses à l’aide d’une huile d’olive de première pression extra-vierge.
Vous pouvez également y rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de camomille bio ou d’eucalyptus bio.
*Ces remèdes ne dispensent pas l’avis d’un professionnel de la santé et d’un traitement approprié. Toutes ces informations sont données à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des plantes, consultez un médecin.
